/**
 * RS Nutrition — layout.
 */

.rn-container {
  width: 100%;
  max-width: var(--rn-container-max);
  margin-inline: auto;
  padding-inline: var(--rn-space-5);
}

.rn-container--narrow {
  max-width: var(--rn-container-narrow);
}

.rn-section {
  padding-block: var(--rn-space-16);

  @media (min-width: 768px) {
    padding-block: var(--rn-space-20);
  }
}

.rn-section--alt {
  background-color: var(--rn-color-surface-alt);
}

.rn-section--arc {
  position: relative;

  &::after {
    content: "";
    position: absolute;
    left: 0;
    right: 0;
    bottom: -1px;
    height: 3rem;
    background: var(--rn-color-surface);
    border-radius: 0 0 50% 50% / 0 0 2.5rem 2.5rem;
    pointer-events: none;
  }
}

.rn-section__header {
  margin-bottom: var(--rn-space-10);
}

.rn-section__header--center {
  text-align: center;

  & .rn-section-subheading {
    margin-inline: auto;
  }
}

.rn-grid {
  display: grid;
  gap: var(--rn-space-6);
}

.rn-grid--2 {
  @media (min-width: 640px) {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  }
}

.rn-grid--3 {
  @media (min-width: 768px) {
    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  }
}

.rn-grid--stagger {
  @media (min-width: 768px) {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);

    & > :nth-child(even) {
      margin-top: var(--rn-space-8);
    }
  }

  @media (min-width: 1024px) {
    grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
  }
}

.rn-split {
  display: grid;
  gap: var(--rn-space-10);
  align-items: center;

  @media (min-width: 960px) {
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
  }
}

.rn-header {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: var(--rn-z-header);
  background: rgb(253 252 250 / 0.92);
  backdrop-filter: blur(12px);
  border-bottom: 1px solid var(--rn-color-border);
}

.rn-header__inner {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--rn-space-4);
  min-height: var(--rn-header-height);
}

.rn-header__logo {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  font-family: var(--rn-font-display);
  font-size: var(--rn-font-size-lg);
  font-weight: var(--rn-font-weight-bold);
  color: var(--rn-color-primary);
  text-decoration: none;

  &:hover {
    color: var(--rn-color-accent-hover);
  }

  & img {
    max-height: 2.75rem;
    width: auto;
  }
}

.rn-header__actions {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--rn-space-3);
}

.rn-nav {
  display: none;

  @media (min-width: 960px) {
    display: block;
  }

  & ul {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: var(--rn-space-1);
    margin: 0;
    padding: 0;
    list-style: none;
  }

  & a {
    display: block;
    padding: var(--rn-space-2) var(--rn-space-3);
    font-size: var(--rn-font-size-sm);
    font-weight: var(--rn-font-weight-medium);
    color: var(--rn-color-text);
    text-decoration: none;
    border-radius: var(--rn-radius-md);
    transition: background var(--rn-transition-fast), color var(--rn-transition-fast);

    &:hover,
    &:focus-visible {
      background: var(--rn-color-salvia-50);
      color: var(--rn-color-primary);
    }
  }
}

.rn-mobile-toggle {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 2.75rem;
  height: 2.75rem;
  padding: 0;
  background: transparent;
  border: 1px solid var(--rn-color-border);
  border-radius: var(--rn-radius-md);
  cursor: pointer;
  color: var(--rn-color-text);

  @media (min-width: 960px) {
    display: none;
  }

  &:hover {
    background: var(--rn-color-salvia-50);
  }
}

.rn-mobile-menu {
  position: fixed;
  inset: var(--rn-header-height) 0 0 0;
  z-index: var(--rn-z-overlay);
  padding: var(--rn-space-6);
  background: var(--rn-color-white);
  overflow-y: auto;
  transform: translateX(100%);
  transition: transform var(--rn-transition-base);
  visibility: hidden;

  &.is-open {
    transform: translateX(0);
    visibility: visible;
  }

  & ul {
    margin: 0;
    padding: 0;
    list-style: none;
  }

  & li + li {
    margin-top: var(--rn-space-2);
  }

  & a {
    display: block;
    padding: var(--rn-space-3) var(--rn-space-4);
    font-weight: var(--rn-font-weight-medium);
    color: var(--rn-color-text);
    text-decoration: none;
    border-radius: var(--rn-radius-md);

    &:hover {
      background: var(--rn-color-salvia-50);
    }
  }
}

.rn-mobile-backdrop {
  position: fixed;
  inset: var(--rn-header-height) 0 0 0;
  z-index: calc(var(--rn-z-overlay) - 1);
  background: rgb(42 48 44 / 0.35);
  opacity: 0;
  visibility: hidden;
  transition: opacity var(--rn-transition-base), visibility var(--rn-transition-base);

  &.is-open {
    opacity: 1;
    visibility: visible;
  }
}

.rn-footer {
  padding-block: var(--rn-space-16) var(--rn-space-8);
  background: var(--rn-color-salvia-900);
  color: rgb(253 252 250 / 0.85);
}

.rn-footer__grid {
  display: grid;
  gap: var(--rn-space-10);

  @media (min-width: 768px) {
    grid-template-columns: 2fr 1fr 1fr;
  }
}

.rn-footer h3,
.rn-footer h4 {
  color: var(--rn-color-white);
}

.rn-footer a {
  color: rgb(253 252 250 / 0.85);
  text-decoration: none;

  &:hover {
    color: var(--rn-color-peach-500);
  }
}

.rn-footer__menu {
  margin: 0;
  padding: 0;
  list-style: none;

  & li + li {
    margin-top: var(--rn-space-2);
  }
}

.rn-footer__legal {
  margin-top: var(--rn-space-10);
  padding-top: var(--rn-space-6);
  border-top: 1px solid rgb(255 255 255 / 0.15);
  font-size: var(--rn-font-size-sm);
  color: rgb(253 252 250 / 0.65);
}

.rn-footer__credits {
  margin-top: var(--rn-space-4);
  font-size: var(--rn-font-size-xs);
}

/* Hero assimétrico */
.rn-hero {
  padding-block: var(--rn-space-12) var(--rn-space-16);
  background: var(--rn-color-surface-alt);

  @media (min-width: 768px) {
    padding-block: var(--rn-space-16) var(--rn-space-20);
  }
}

.rn-hero__grid {
  display: grid;
  gap: var(--rn-space-10);
  align-items: center;

  @media (min-width: 960px) {
    grid-template-columns: 1.1fr 0.9fr;
    gap: var(--rn-space-12);
  }
}

.rn-hero__content {
  max-width: 36rem;
}

.rn-hero__eyebrow {
  display: inline-block;
  margin-bottom: var(--rn-space-4);
  padding: var(--rn-space-1) var(--rn-space-3);
  font-size: var(--rn-font-size-xs);
  font-weight: var(--rn-font-weight-semibold);
  letter-spacing: 0.04em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--rn-color-salvia-700);
  background: var(--rn-color-peach-100);
  border-radius: var(--rn-radius-full);
}

.rn-hero__actions {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--rn-space-3);
  margin-top: var(--rn-space-8);
}

.rn-hero__note {
  margin-top: var(--rn-space-6);
  font-size: var(--rn-font-size-sm);
  color: var(--rn-color-text-muted);
}

.rn-hero__cards {
  display: grid;
  gap: var(--rn-space-5);

  @media (min-width: 640px) and (max-width: 959px) {
    grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  }
}

.rn-hero__card {
  padding: var(--rn-space-5);
  background: var(--rn-color-white);
  border: 1px solid var(--rn-color-border);
  border-radius: var(--rn-radius-lg);
  box-shadow: var(--rn-offset-shadow-sm);
  transition: transform var(--rn-transition-fast), box-shadow var(--rn-transition-fast);

  &:hover {
    transform: translate(-2px, -2px);
    box-shadow: 8px 8px 0 var(--rn-color-peach-500);
  }

  & h3 {
    margin-bottom: var(--rn-space-2);
    font-size: var(--rn-font-size-lg);
  }

  & p {
    margin: 0;
    font-size: var(--rn-font-size-sm);
    color: var(--rn-color-text-muted);
  }
}

/* Timeline vertical — assinatura */
.rn-timeline {
  position: relative;
  max-width: 40rem;
  margin-inline: auto;
  padding-left: var(--rn-space-10);

  &::before {
    content: "";
    position: absolute;
    left: 1.125rem;
    top: 0.75rem;
    bottom: 0.75rem;
    width: 3px;
    background: var(--rn-color-peach-500);
    border-radius: var(--rn-radius-full);
  }
}

.rn-timeline__step {
  position: relative;
  padding-bottom: var(--rn-space-8);

  &:last-child {
    padding-bottom: 0;
  }

  &::before {
    content: "";
    position: absolute;
    left: calc(-1 * var(--rn-space-10) + 0.5rem);
    top: 0.35rem;
    width: 1.25rem;
    height: 1.25rem;
    background: var(--rn-color-white);
    border: 3px solid var(--rn-color-peach-500);
    border-radius: var(--rn-radius-full);
  }
}

.rn-timeline__title {
  margin-bottom: var(--rn-space-2);
  font-size: var(--rn-font-size-xl);
}

.rn-timeline__desc {
  margin: 0;
  color: var(--rn-color-text-muted);
}

.rn-cta-band {
  padding-block: var(--rn-space-12);
  background: var(--rn-color-salvia-700);
  color: var(--rn-color-white);
  text-align: center;

  & h2 {
    color: var(--rn-color-white);
  }

  & p {
    max-width: 36rem;
    margin-inline: auto;
    color: rgb(253 252 250 / 0.88);
  }
}

.rn-cta-band__actions {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  justify-content: center;
  gap: var(--rn-space-3);
  margin-top: var(--rn-space-6);
}

.rn-form-layout {
  display: grid;
  gap: var(--rn-space-10);

  @media (min-width: 960px) {
    grid-template-columns: 1fr 1.1fr;
    align-items: start;
  }
}

.rn-about__credentials {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--rn-space-3);
  margin-top: var(--rn-space-6);
}

.rn-about__badge {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: var(--rn-space-2);
  padding: var(--rn-space-2) var(--rn-space-4);
  font-size: var(--rn-font-size-sm);
  font-weight: var(--rn-font-weight-semibold);
  color: var(--rn-color-salvia-900);
  background: var(--rn-color-peach-100);
  border-radius: var(--rn-radius-full);
}

.rn-about__image {
  border-radius: var(--rn-radius-xl);
  box-shadow: var(--rn-offset-shadow);
  border: 1px solid var(--rn-color-border);
}

.rn-blog-scroll {
  display: grid;
  gap: var(--rn-space-6);

  @media (min-width: 768px) {
    grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  }
}