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O que esperar da primeira consulta com nutricionista?
Entenda como se preparar, o que levar e como funciona a avaliação nutricional inicial — sem mitos.
Proteína na alimentação: quanto é necessário?
Resposta direta sobre necessidades proteicas para população geral e praticantes de atividade física — baseada em evidências.
Introdução alimentar: mitos e evidências
BLW, papinha, alergênicos: o que a literatura atual diz sobre introdução alimentar em bebês.
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