Primera consulta
Evaluación completa de rutina, análisis y objetivos — sin prisa.
Nutrición clínica y deportiva
Hábitos alimentarios con ciencia, acogida y sin juicio
Planes alimentarios personalizados para un cambio real — clínica, deportiva, pérdida de peso o materno-infantil. Sin promesas milagrosas, con seguimiento cercano.
Atención presencial y online. Datos tratados conforme LGPD.
Plan personalizado
Estrategia alimentaria adaptada a su vida, no al revés.
Seguimiento
Retornos para ajustes, dudas y evolución consistente.
Cómo funciona la atención
Tres etapas claras — de la primera conversación al seguimiento continuo.
Primeira consulta
Conversamos sobre rotina, histórico de saúde, exames e objetivos. Você entende o processo e tira dúvidas sem pressa.
Plano alimentar personalizado
Com base na avaliação, elaboramos estratégia nutricional adaptada à sua vida — com metas realistas e explicação do porquê de cada orientação.
Retornos e acompanhamento
Consultas de retorno para ajustes, monitoramento de evolução e suporte contínuo entre as sessões.
Áreas de actuación
Atención especializada en nutrición clínica, deportiva, pérdida de peso y materno-infantil.
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Destacado
Nutrição clínica
Acompañamiento para diabetes, hipertensión, dislipidemia y síndrome metabólico — con enfoque en evidencia y rutina sostenible.
Saber más → -
Nutrição esportiva
Estrategia nutricional para entrenamiento, competición y recuperación — del amateur al atleta de alto rendimiento.
Saber más → -
Emagrecimento saudável
Cambio de hábitos con enfoque conductual — sin promesas milagrosas, metas realistas y seguimiento cercano.
Saber más → -
Materno-infantil
Gestación, lactancia e introducción alimentaria — nutrición segura para madre y bebé en cada fase.
Saber más →
Sobre la profesional
Dra. Ana Beatriz Silva
CRN-3 12345
Nutricionista clínica y deportiva — Posgrado en Nutrición Deportiva (USP)
Trabajo hace más de 10 años con nutrición basada en evidencias. Mi enfoque combina acogida y rigor científico — porque cambiar hábitos requiere escucha, no juicio.
Conocer trayectoria completaContenido educativo
Artículos claros y factuales — para usted y quien busca información confiable.
Introdução alimentar: mitos e evidências
BLW, papinha, alergênicos: o que a literatura atual diz sobre introdução alimentar em bebês.
Proteína na alimentação: quanto é necessário?
Resposta direta sobre necessidades proteicas para população geral e praticantes de atividade física — baseada em evidências.
O que esperar da primeira consulta com nutricionista?
Entenda como se preparar, o que levar e como funciona a avaliação nutricional inicial — sem mitos.
Lo que dicen los pacientes
Experiencias de atención — sin promesa de resultado específico.
"Tirei dúvidas sobre suplementação e enjoo sem receber respostas prontas da internet. Me senti segura em cada consulta."
"Ajustamos minha alimentação conforme o volume de treino da semana. Sinto mais energia nos longos e recupero melhor."
"Pela primeira vez entendi meus exames e como a alimentação se encaixa no tratamento. O acompanhamento é humano e baseado em ciência — sem culpa."
Preguntas frecuentes
Respuestas directas sobre consultas, atención y qué esperar del acompañamiento nutricional.
Conversamos sobre su rutina, historial de salud, análisis recientes y objetivos. A partir de ahí, definimos un plan inicial y acordamos el retorno.
No. Cada cuerpo responde de forma diferente. Trabajamos con metas individualizadas y seguimiento continuo, sin promesas de resultado específico.
Ofrecemos consultas presenciales y por telemedicina, según su preferencia y necesidad clínica.
¿Listo para dar el primer paso?
Agende su consulta. Solo recopilamos datos necesarios para el contacto inicial — sin información clínica sensible en este formulario.
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