Primeira consulta
Avaliação completa da rotina, exames e objetivos — sem pressa.
Nutrição clínica e esportiva
Hábitos alimentares com ciência, acolhimento e sem julgamento
Planos alimentares personalizados para quem busca mudança real — clínica, esportiva, emagrecimento ou materno-infantil. Sem promessas milagrosas, com acompanhamento próximo.
Atendimento presencial e online. Dados tratados conforme LGPD.
Plano personalizado
Estratégia alimentar adaptada à sua vida, não ao contrário.
Acompanhamento
Retornos para ajustes, dúvidas e evolução consistente.
Como funciona o atendimento
Três etapas claras — da primeira conversa ao acompanhamento contínuo.
Primeira consulta
Conversamos sobre rotina, histórico de saúde, exames e objetivos. Você entende o processo e tira dúvidas sem pressa.
Plano alimentar personalizado
Com base na avaliação, elaboramos estratégia nutricional adaptada à sua vida — com metas realistas e explicação do porquê de cada orientação.
Retornos e acompanhamento
Consultas de retorno para ajustes, monitoramento de evolução e suporte contínuo entre as sessões.
Áreas de atuação
Atendimento especializado em nutrição clínica, esportiva, emagrecimento e materno-infantil.
Nutrição clínica
Acompanhamento para condições como diabetes, hipertensão, dislipidemia e síndrome metabólica — com foco em evidências e rotina sustentável.
Plano individualizado com metas clínicas mensuráveis, sem restrições extremas.
Saiba mais →Nutrição esportiva
Estratégia nutricional para treino, competição e recuperação — do amador ao atleta de alto rendimento.
Ajustes por fase de treino e tipo de modalidade, sempre alinhados ao calendário do atleta.
Saiba mais →Emagrecimento saudável
Mudança de hábitos com abordagem comportamental — sem promessas milagrosas, com metas realistas e acompanhamento próximo.
Trabalhamos consistência e autonomia, não dietas restritivas de curto prazo.
Saiba mais →Materno-infantil
Gestação, amamentação e introdução alimentar — nutrição segura para mãe e bebê em cada fase.
Orientação acolhedora, baseada em diretrizes da SBP e OMS, sem julgamento.
Saiba mais →
Sobre a profissional
Dra. Ana Beatriz Silva
CRN-3 12345
Nutricionista clínica e esportiva — Pós-graduação em Nutrição Esportiva (USP)
Atuo há mais de 10 anos com nutrição baseada em evidências. Minha abordagem combina acolhimento e rigor científico — porque mudar hábitos exige escuta, não julgamento.
Conhecer trajetória completaConteúdo educativo
Artigos em formato claro e factual — para você e para quem busca informação confiável.
Introdução alimentar: mitos e evidências
BLW, papinha, alergênicos: o que a literatura atual diz sobre introdução alimentar em bebês.
Proteína na alimentação: quanto é necessário?
Resposta direta sobre necessidades proteicas para população geral e praticantes de atividade física — baseada em evidências.
O que esperar da primeira consulta com nutricionista?
Entenda como se preparar, o que levar e como funciona a avaliação nutricional inicial — sem mitos.
O que dizem os pacientes
Experiências de atendimento — sem promessa de resultado específico, conforme orientação do CFN.
"Tirei dúvidas sobre suplementação e enjoo sem receber respostas prontas da internet. Me senti segura em cada consulta."
"Ajustamos minha alimentação conforme o volume de treino da semana. Sinto mais energia nos longos e recupero melhor."
"Pela primeira vez entendi meus exames e como a alimentação se encaixa no tratamento. O acompanhamento é humano e baseado em ciência — sem culpa."
Pronto para dar o primeiro passo?
Agende sua consulta. Coletamos apenas os dados necessários para o contato inicial — sem informações clínicas sensíveis neste formulário.
Pronto para dar o primeiro passo?
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